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舞蹈
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发布时间:2018-01-12 11:29:01 有效日期:不限 浏览量:8次
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现在的家长都知道从小培养孩子的道理,很多家长尤其是女孩子的家长,都愿意让孩子从小学习舞蹈,而大多数家长就选择了芭蕾形体,那究竟学芭蕾能给孩子带来什么好处?下面是无忧考网整理的少儿阶段学习芭蕾形体的好处,快来给孩子们看看吧。
  

学习芭蕾形体的好处一:身材挺拔,仪态端庄


  孩了学习芭蕾形体,对她的骨骼发育、形体都有好处。通过圳练,能够纠正孩子的不良姿态和形体,比如O形腿、内八字、驼背等等,总之,无论站姿还是坐姿,都能使孩子保持挺拔端庄。芭蕾形体是一种从头到脚的系统训练,头、颈椎、脊椎、背、腰、胯、腿、膝、脚都能涉及,这样的全身均衡运动对孩子的骨骼发育特别有好处。
  


  孩子刚开始学习芭蕾形体,一般不会加入高难度动作,只是基本的形体训练,教一些站姿坐姿、手位脚位等。比如站姿,要求肩部下沉,突出胸部和颈部的美好线条;腿部收紧腰部直立。久而久之,孩子就会身材挺拔、仪态端庄。
  

少儿学习芭蕾形体的好处二:改善气质,增强自信
  


  芭蕾形体实际上是一种内外兼修的训练。它不光是让人有一个优雅的体态,而且还能改善人的气质,让人充满自信。我们常听到老师在教学过程中不断地强调“多美呀,像个小公主!”这可不是随便说说的:这种有目的的正面肯定和提醒,让你觉得自己就是漂亮,就像公主那样骄傲!而儿训练还需要音乐伴奏,这更是一种艺术的综合培训。长期“熏陶”,形体与气质都练就出来了。从这一点上来说,芭蕾作为健美身材、提升气质的一种方式,任何人都可以学。

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